Как наполняться энергией: две техники

Когда энергии мало — всё валится из рук, раздражают мелочи, нет сил на простые вещи. Это не лень и не характер — это пустой бак. Вот два способа его заправить.

Способ первый: через энергоканалы

Это основной метод школы. На базовом курсе вы осваиваете более 10 каналов — очищающих, защитных, наполняющих, целительных и трансформирующих. Каждый канал — это как «точка подключения» к определённому виду энергии.

Как это работает на практике:

1. Очищение. Сначала снимаете накопленное напряжение. Представьте, что вы моете руки перед едой — только энергетически. Очищающие каналы убирают то, что мешает: усталость, тревогу, чужие влияния.
2. Защита. Ставите личную защиту — как невидимый щит, который не пропускает чужую энергию и не даёт вашей «утекать».
3. Наполнение. Подключаете наполняющие каналы и чувствуете, как энергия входит в тело. Это не метафора — большинство учеников описывают тепло, покалывание или вибрацию.

Посидели с денежными каналами, помедитировали — и буквально в течение часа результат: первая продажа и первая регистрация.

— Лена Иванова, о работе с каналами

Способ второй: через дыхание

Дыхание — самый доступный инструмент. Оно всегда с вами, не требует подготовки и работает сразу. Вот простая техника:

1. Вдох на 4 счёта. Медленно вдыхайте через нос, представляя, как энергия входит через макушку и заполняет всё тело — от головы до ног.
2. Задержка на 4 счёта. Задержите дыхание и почувствуйте, как энергия «оседает» внутри.
3. Выдох на 6 счётов. Медленно выдыхайте через рот, представляя, как уходит напряжение и усталость.

Повторите 5–7 раз. Уже после первого цикла вы почувствуете разницу.

Что выбрать

Дыхание — скорая помощь. Оно работает, когда нужно быстро прийти в себя: перед встречей, после стресса, утром вместо кофе.

Каналы — глубокая работа. Они не просто «заряжают», а очищают, защищают и трансформируют. Это как разница между душем и полным курсом СПА.

Лучшее — сочетать оба. Дыхание для быстрых ситуаций, каналы для регулярной практики. На базовом курсе вы освоите и то, и другое.

Уже после первого сеанса всё в жизни кардинально меняется: появляются люди, возможности, финансовые проекты.

— Андрей Журавский, о сеансах с Антоном

Все статьи